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PEAR & RASPBERRY BIRCHER 아침이 어두워지고 머물고 싶은 욕구가 생길 때

PEAR & RASPBERRY BIRCHER 🍐 아침이 어두워지고 침대에 머물고 싶은 욕구가 조금 더 커지면 미리 준비된 아침 식사로 돌아갑니다 🥣 오리지널 하룻밤 귀리인 Bircher는 과일, 섬유질 및 맛이 가득합니다. 보통 사과로 만들어지는데, 영국 배 시즌이 한창이라 사과로 바꾸기로 했습니다(아래 레시피 참조). 가장 좋은 점은 씨앗과 견과류에서 과일과 요거트에 이르기까지 원하는 방식으로 조정할 수 있다는 것입니다. 예상 비용: £1 저는 primecashews_ artisan Easy Cashew Nut Butter를 추가했습니다. 정말 천상의 맛이거든요. 식감과 맛이 너무 자연스럽고 크리미하고 고소합니다. 너무 좋아요 ⭐️ & 환경 문제는 의식 있는 소비자를 위한 브랜드의 최전선에 있습니다 🙌 성공을 위한 레시피(2인분): 1. 잘 익은 배 2개를 갈아줍니다(저는 폐기물을 줄이기 위해 껍질을 벗긴 상태로 두지만 그 전에 껍질을 벗길 수도 있습니다). 2. 그릇에 배를 넣고 으깬 귀리 8큰술, 계피 1/2작은술, 그릭 요거트 200g을 넣고 잘 섞일 때까지 섞는다. 3. 마카다미아, 피칸, 아몬드를 좋아하는 견과류 한 줌을 마른 프라이팬에 2분간 볶습니다. 4. 견과류를 자르고 버처에 추가합니다. 5. 한 줌의 과일을 섞습니다. 라즈베리, 석류, 코코넛 플레이크를 사용했습니다. 6. 뚜껑을 덮고 밤새 식힙니다. 마냐나에서 즐기세요! 7. 서빙을 위해 우유, 신선한 과일, 견과류 버터, 홈메이드 블루베리 잼, 그래놀라 및 캐러멜 배를 추가했습니다 🥣🍐🥥🥄

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