식사 플래너
Fit Sliders 이 작은 슬라이더는 건강하고 매우 간단합니다! 조리법: 1. 그는

〰️Match Sliders 〰️ 이 작은 슬라이더는 🔥, 건강하고 매우 간단합니다! 조리법: 1. 오븐을 화씨 450도로 가열합니다. 2. 볼에 가장 기름기가 적은 갈은 쇠고기(저는 93% 사용)를 넣고 계란 1개, 마늘 가루, 소금, 후추, 우스터 소스 약 1큰술을 섞습니다. 3. 큰 베이킹 시트에 양피지를 놓고 고기를 1.5oz 정도 떠서 패티 모양으로 납작하게 만듭니다. 나는 부분을 고르게 만드는 데 도움이되는 아이스 스크림 스쿠퍼를 사용했습니다. 미디엄 웰을 좋아한다면 15분 동안 오버에 두십시오. 4. 그동안 팬을 센불로 달군다. ~2cm 두께의 주키니 슬라이스와 포토벨로 버섯 뚜껑을 놓습니다. 요리하는 동안 소금과 후추. 총 5분 동안 익혀야 하며 너무 오래 두지 마세요. 5. 슬라이더가 준비되면 치즈를 맨 위에 놓습니다. 저는 4등분으로 자른 무지방 아메리칸 치즈를 사용했습니다. 채소 위에 패티를 얹고 좋아하는 소스와 캐러멜 처리한 양파를 얹습니다! 즐기세요 😉
😍😍😍😍