Month: July 2023
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CURRIED LENTIL SOUP 이 번거롭지 않은 수프는 장점, 풍미 및 탁으로 가득 차 있습니다.
CURRIED LENTIL SOUP🔥 이 소박한 수프는 장점과 풍미가 가득하고 만드는 데 20분도 걸리지 않습니다. 영양이 풍부하고 포근한 YUM 한 그릇이 그리울 때 점심으로 이것을 만드는 것을 좋아합니다. 예상 비용: 90p ✌🏼 성공을 위한 레시피(2인분): 재료: – 올리브 오일 0.5tbsp – 다진 마늘 1쪽 – 말린 허브 0.5tsp(저는 로즈마리 사용) – 강판에 간 당근 2개 – 말린 붉은 렌즈콩 70g – 야채 500ml 육수(또는 닭고기) – 우유(또는 유제품이 없는 대체품) 50ml – 커민 0.5tsp – 고수 간 것 0.5tsp(선택사항) – 제공할…
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몽환적인 바닐라 문 쿠키 추운 날이 오면 쿠키 시즌입니다! ㅏ
몽환적인 바닐라 달 쿠키 🌓🌔🌕🌖🌗 추운날이 오면 쿠키의 계절! 동의하다?? 이 맛있는 몽환적인 바닐라 달 쿠키를 만들어 보세요!🌘 재료: 실온에서 템퍼링한 비건 버터 20g(마가린 아님) 아몬드 가루 1컵 + 1/2컵 코코넛 설탕 1/2컵 바닐라 가루 1작은술 물 1큰술 방법: 꿈꾸는 듯한 바닐라 만들기 쿠키, 175C에서 오븐에 넣어 시작합니다. 그릇에 버터와 코코넛 슈가를 넣고 전기 거품기로 약 2-3분 동안 휘젓습니다. 그런 다음 아몬드 가루와 바닐라 가루 1컵을 추가합니다. 깨끗한 손으로 모든 재료를 잘 저어 균일하고 약간 부서지기 쉬운 농도가 되도록 합니다.…
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INDIAN CHICKEN TRAYBAKE 어리석을 정도로 간단하고 폭발적인 한 접시의 경이로움
INDIAN CHICKEN TRAYBAKE 💥 어리석을 정도로 간단하고 풍미가 폭발하는 한 접시의 경이로움. 약 5가지의 다른 버전을 해봤는데, 냉장고에 무엇이 있고 필요한지에 따라 다른 야채가 있습니다. 아래는 제가 가장 좋아하는 조합의 레시피입니다👇예상 비용: £2.78 성공을 위한 레시피(4인분): 재료: – Eight 닭 허벅지살 약 640g (또는 얇게 썬 가슴살 4개) – 껍질을 벗기고 사방 2cm 크기로 자른 고구마 2개 – 천연 요거트 320g – 순한 카레 가루 2.5큰술 – 강판에 간 신선한 생강 30g – 강판에 간 마늘 6쪽 – 얇게 썬…
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너는 이것을 기억하니? 이 계절에 딱 어울리는 따뜻한 헤이즐넛 초콜릿! 티
너는 이것을 기억하니? 이 계절에 딱 어울리는 따뜻한 헤이즐넛 초콜릿! 이 레시피는 2인분 기준입니다. 따뜻하게 또는 차갑게 원하는 대로 마실 수 있습니다!💗 레시피: 재료: 구운 헤이즐넛 ½컵(180°C 8-10분) 오트밀크 1½컵 커피 ½컵 대추야자 3개 아슈와간다 가루 1작은술 카카오 가루 1큰술 방법: 제거 날짜의 핵심. 날짜를 모든 재료와 함께 고속 블렌더에 넣습니다. 크림처럼 될 때까지 고속으로 사용합니다. 블렌더에 마찰 열 기능이 있는 경우 따뜻해질 때까지 블렌딩할 수 있습니다. 그렇지 않으면 냄비에 붓고 조심스럽게 데울 수 있습니다. 즐감하세요!!💕 . . . .…
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GINGER & SWEET POTATO SOUP 날이 따뜻해져도 역시나 심플한 소우가 좋아
GINGER & SWEET POTATO SOUP ✨ 날씨가 더워도 영양이 풍부하고 만드는 데 20분도 걸리지 않는 간단한 수프가 여전히 좋아요. 예상 비용: 90p 🤍 성공을 위한 레시피(2인분): 재료: – 올리브 오일 0.5tbsp – 껍질을 벗기고 대충 다진 엄지손가락 크기의 생강 조각 – 다진 마늘 1쪽 – 껍질을 벗기고 깍뚝썰기한 고구마 1개 – 당근 1개, 강판 – 말린 붉은 렌즈콩 50g – 야채(또는 닭고기) 육수 500ml – 중간 크기의 카레 가루 0.5tsp – 간 커민 0.5tsp(선택 사항) – 서빙할 천연 요거트, 해바라기…
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올해의 그 시간입니다! 감귤의 계절! 탈수 오렌지를 만들어 본 적이 있습니까?
올해의 그 시간입니다! 감귤의 계절!🧡 탈수 오렌지를 만들어 본 적 있으신가요? 그것은 당신의 집을 꿈 같은 냄새로 만들 것입니다! 유기농 오렌지를 사용하는 경우 간식으로 먹거나 멀드 와인에 사용할 수 있습니다. 또는 화환을 만드는 것처럼 장식으로 사용할 수도 있습니다.🍊 작년에 저는 재능 있는 themedicinecircle에게 영감을 받아 맛있는 간식을 만들었습니다. 다크 초콜릿에 담근 말린 오렌지. 음! 방법: 얇게 썬 오렌지를 가장 낮은 온도로 설정한 오븐에서 몇 시간 동안 마를 때까지 건조했습니다. 나는 중간에 약간 부드럽게 유지했습니다. 다크초콜릿을 녹여서 반을 담갔어요. 그런 다음…
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봄 양파 치킨 누들 지금까지 2022년 나의 최애 메뉴!! 향기로운, 참조
봄 양파 치킨 누들 🌿 2022년 지금까지 내가 가장 좋아하는 요리!! 향긋하고 상쾌하며 풍미가 가득한 이 생강 & 닭고기 국물은 파삭파삭한 파 기름으로 완성됩니다. 군침. 예상 비용: £2.20 ✨ 성공을 위한 레시피(2인분): 재료: – 닭 가슴살 2개 – 식물성 기름 1큰술 – 얇게 썬 신선한 생강 15g – 파 2개, 살짝 으깨어 엄지손가락 길이로 자른 것 – 마늘 3쪽, – 닭고기 스톡 냄비 1개 – 스리라차 1tsp – 쌀국수 115g – 제공할 신선한 고수, 바질 및 참깨 바삭한 파 기름:…
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주말에 특별한 것을 준비하기에는 너무 피곤하지만 여전히 원하는 경우
주말에 특별한 것을 준비하기에는 너무 피곤하지만 여전히 화려한 것을 원한다면 좋아하는 간식으로 스낵 보드를 만드는 것이 좋습니다! 준비도 너무 간편하고 주말에 과자를 즐기는 방법도 재미있어요!✨ 가장 좋아하는 간식은 무엇인가요?💬 이 맛있는 간식판에는 야생블랙베리, 블루베리, 초콜렛, 대추야자, 포도, 건조파인애플을 함께 올렸습니다. 딸기 아몬드 버터 딥! 냠냠!💗
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녹색 페스토 미네스트론 녹색의 미덕이 필요하십니까? 정답은 치킨이다
그린 페스토 마네스트론 💚 그린 페스토가 필요하세요? 대답은 살코기 채소로 가득하고 페스토 덩어리에 덩어리로 맛을 낸 치킨 라이스 국물입니다. 예상 비용: £1.80 ✨ 고지 사항: 고기가 없는 대안을 찾고 있다면 닭고기 없이도 충분합니다. 성공을 위한 레시피(2인분): 재료: – 닭 가슴살 2개 – 올리브 오일 1큰술 – 잘게 썬 양파 1개 – 잘게 썬 셀러리 스틱 1개 – 쌀 리조또 75g – 닭고기 또는 야채 육수 1L – 레몬 1/2개, 제스트 및 주스 – 한 입 크기로 자른 아스파라거스 50g –…
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나는 지난 이야기에서 우리가 여기에 초콜릿 애호가가 많다는 것을 알 수 있었습니다! 예이!
나는 지난 이야기에서 우리가 여기에 초콜릿 애호가가 많다는 것을 알 수 있었습니다! 예이! 그래서 나는 이 탐닉하는 초콜릿 케이크를 다시 게시할 것입니다! 코코넛 크림을 얹은 블렌더 초콜릿 케이크!💖 레시피: 재료: 귀리 1컵 천연 캐슈넛 ½컵 대추야자 ¾컵(또는 대추야자 10개) 오트밀크 1컵 카카오 3큰술 메이플 시럽 2큰술 엑스트라 버진 코코넛 오일 1큰술 치아씨드 1½큰술 커피 1큰술 중탄산소다 1작은술 대충 다진 다크 초콜릿 ½컵(~100g) 방법: 175°C에서 오븐에 넣습니다. 거칠게 다진 초콜릿을 제외한 모든 재료를 고속 블렌더에 넣습니다. 균일한 질감이 될 때까지 혼합합니다.…
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