Month: June 2023
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Seabass & ROMESCO SAUCE 선택권이 주어지면 나는 모든 것을 로메스코 소스와 함께 먹을 것입니다.
SEABASS & ROMESCO SAUCE 🐟 선택권이 주어지면 나는 모든 것을 로메스코 소스와 함께 먹을 것입니다! 그러나 나는 농어와 함께 그것을 절대적으로 좋아합니다. 이 소박한 소스는 붉은 고추와 구운 아몬드로 만들어 풍미가 더해집니다. 예상 비용: £2.67 성공 레시피(2인분): 재료: – 농어 필레 2개(또는 좋아하는 생선) 소스: – 볶은 고추 180-200g – 으깬 마늘 2쪽 – 아몬드 조각 100g – 파프리카 1작은술 – 올리브 오일 1큰술 – 발사믹 식초 1작은술 방법: 1. 소스로는 아몬드 조각을 큰 후라이팬에 센 불에서 볶습니다. 아몬드가 황금빛…
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO vegan.superior 을 방문하세요. . 크림 버섯 파스타!💛🌱 by twospoons.ca . . 📋재료 통밀 스파게티 국수 8온스(225g) 올리브 오일 4큰술 얇게 썬 크레미니 버섯 16온스 껍질을 벗기고 잘게 썬 샬롯 2개 잘게 다진 마늘 3쪽 타임 잎 1작은술 고운 바다 소금 1/4작은술 2큰술 다용도 밀가루 1(13.5oz/400m)l 코코넛 밀크 5oz 시금치 half of 레몬 주스 1. 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 2. 깊은 프라이팬에…
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드디어 50파운드를 감량했다는 소식을 전하게 되어 매우 기쁩니다! 나는 진정으로 나 자신을 요리하고 있습니다 sk
드디어 50파운드를 감량했다는 소식을 전하게 되어 매우 기쁩니다! 나는 진정으로 나 자신을 날씬하게 요리하고 있습니다! 나는 하루에 약 1200칼로리를 먹고 대부분 내가 먹는 모든 것을 요리했습니다. 매일 샐러드를 먹거나 살을 빼기 위해 맛을 희생할 필요가 없습니다. 절제와 부분 제어 및 건강한 교환에 관한 것입니다. 지속성도 중요합니다! 나는 확실히 내 생일과 다른 공휴일 또는 축하 행사로 여기저기서 곁길로 섰지만 핵심은 포기하지 않고 다음날 건강한 식습관으로 바로 돌아가는 것입니다. 전부 아니면 전무라는 사고방식을 가질 수 없습니다. 실수 한 번으로 포기할 수 있는…
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Trick or Treat Donut 할로윈을 좋아하세요? 당신의 할로윈이 많이 채워지기를 바랍니다
트릭 오어 트릿 🎃🍭🍩도넛 당신은 할로윈을 사랑합니까? 당신의 할로윈이 맛있고 맛있는 간식으로 가득 차 있고 내 도넛 의상 상자만큼 달콤하기를 바랍니다. 이번 달에는 건강한 구운 도넛 🍩을 포함하여 새롭고 맛있는 레시피를 많이 기대해주세요. 제 새 블로그 beautybooksbitesnbrews에서 패션, 쇼핑, 스타일 팁을 확인하고 liketoknow.it 앱에서 저를 팔로우하여 이것과 더 많은 것을 쇼핑하세요. 내 외모
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO vegan.superior 을 방문하세요. . 크리스피 BBQ 병아리콩 “크루통” 🧡💚 . 작성자: thevegansara . 레시피: . 준비물: 병아리콩 1캔을 헹구고 물기를 제거하고 수건으로 말린 것, 소금 1/4tsp, 후추 1/8tsp, 타피오카 가루 3tbl, 바베큐 소스(낮은 설탕) 1/2컵 양념한 빵가루 2컵(저는 사용했습니다. 이탈리안 양념) . 지침: 1️⃣소금/후추로 병아리콩 간하기 2️⃣ 병아리콩 빵 만들기: 타피오카 가루 한 그릇, 바비큐 소스 두 번째 그릇, 빵가루 접시로 3개의…
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체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a
🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO vegan.superior 을 방문하세요. . 🌮 비건 크런치랩! . . plantifullybased의 사진 및 레시피 레시피: 비건 “다진 소고기” 12온스 타코 시즈닝 1큰술 올리브 오일 1/2큰술 다진 흰 양파 1/4컵 다진 감자 1 1/2컵 캐슈 1/2컵 다진 당근 1개 ) 영양 효모 1큰술 소금 1/4작은술(또는 취향에 따라 추가) 비건 체다 조각 1/2컵(선택 사항) 무가당 및 무가당 우유 1/2컵 양상추 1/2컵(잘게 썰거나 잘게 썬 것)…
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저탄수화물 치킨 볶음 요리법: 1. 여러 야채를 섞어서 팬에 넣습니다.
저탄수화물 닭볶음탕 😋🥢 레시피: 1. 기름을 살짝 두른 팬에 섞은 야채를 넣습니다. 저는 양파, 고추, 생생강, 애호박, 표고버섯, 마늘, 어린 당근, 브로콜리를 사용했습니다. (집에 야채가 많고 요리해야 할 때 요리해야 할 때 좋은 요리입니다. 그렇지 않으면 상할 것입니다!😉) 2. 닭 가슴살을 얇게 썰어 야채와 함께 팬에 넣습니다. 3. 간장, 라임 주스, 꿀, 집에 있는 매운 소스를 추가합니다. 저는 franksredhot을 사용했습니다. 마지막으로 집에 있는 셰리 와인을 추가했습니다. 사케도 사용할 수 있습니다! 4. 야채가 푹 익고 닭고기가 익으면 물기를 빼고 씻은 기적의…
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Another의 구운 브뤼셀 콩나물을 곁들인 라즈베리 치폴레 칠면조 미트볼
realhomechef의 구운 브뤼셀 콩나물을 곁들인 라즈베리 치폴레 칠면조 미트볼 🍽 Residence Chef의 또 다른 맛있는 건강식. 이 식사는 474칼로리에 불과했고 매우 맛있었습니다. 갈은 칠면조는 훌륭한 단백질 공급원이며 저지방 고기입니다. 나는 이것에 매운 라즈베리 치 폴레 소스를 좋아했습니다! 방울양배추는 제가 가장 좋아하는 야채 중 하나인데 홈셰프에서 방울양배추를 곁들인 요리를 많이 제공하는 것을 보고 기뻤습니다. 매우 맛있고 항산화제, 섬유질 및 비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. • • • 신선한 재료와 셰프가 디자인한 레시피 – Residence Chef를 $35 할인된 가격에 사용해 보세요. https://www.homechef.com/invite/jessicas3526 •…
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비트 샐러드를 곁들인 아그로돌체 구운 치킨 믿거 나 말거나 이것은 단순한 r입니다.
비트 샐러드를 곁들인 아그로돌체 구운 치킨🤩 믿거나 말거나 이것은 간단한 레시피입니다! 레시피: 1. 아그로돌체 로스트 치킨: 마트에서 로스트 치킨을 샀는데 너무 맛있어요! 간단하게 집에서 만든 아그로돌체 소스를 넣었습니다. 나는 꿀, 마늘, 붉은 칠리 페퍼, 파, 사과 사이다 식초를 사용했습니다. 2. 샐러드: 샐러드의 경우 신선한 비트를 깨끗이 닦고 꼭지를 반으로 자릅니다. 끓는 소금물에 30분 동안 또는 부드러워질 때까지 넣습니다. 준비가 되면 찬물에 담가 껍질을 제거합니다. 비트를 덩어리로 자르고 아루굴라, 호두, 염소 치즈, 풋사과를 추가합니다. 발사믹 비네그레트로 마무리!
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