🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO vegan.awesome 을 방문하세요. . 🌱맛있는 템페 버거🌱 (글루텐 프리, 오일 프리 옵션) . 작성자: cookingforpeanuts . 🌱레시피: . 쓴맛을 줄이기 위해 1-8oz 블록을 5분간 부드럽게 끓입니다. 찬물로 헹굽니다. 손을 사용하여 잘게 썬 것 같은 조각으로 부서집니다. 약간의 올리브 오일이나 채소 국물에 작은 양파 1개를 볶습니다. 템페 크럼블에 추가합니다. 템페 크럼블에 빵 2조각을 작은 덩어리로 부순다. (저는 통곡물 빵을 사용했지만 대부분 잘 됩니다.) 훈제 파프리카 3/4 tsp, 칠리 파우더 3/4 tsp, 치폴레 3/4 tsp, 마늘 가루 3/4 tsp, 영양 효모 1-1/2 tbsp, 1 글루텐 프리 타마리 소스 또는 간장 큰술, 선택 사항인 올리브 오일 2작은술. 손을 사용하여 향신료를 템페 크럼블에 넣습니다. 밀가루 2큰술을 추가합니다(저는 통밀을 사용했지만 다용도 또는 글루텐 프리 혼합이 가능합니다). 맛에 소금을 추가합니다. 약 1/2-3/4인치 두께의 버거 5-6개로 만듭니다. 둘 중 하나: 안감을 댄 시트에 375F에서 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 반쯤 뒤집습니다(약 20분). 또는: 붙지 않는 프라이팬에 약간의 기름으로 요리하십시오.
I have been cured form my HPV disease after suffering from the virus for over 4years you with several breaks, Thanks @dr_jesuobo2 I have been cured from genital herpes so I know how it feel to have herpes virus that is why am here to direct you to Dr Jesuobo
Gratitude @herbalist_oigiangbe for healing me I could never believe I can be free from genital warts but all was made possible after taking your herbal remedy I can never thank you enough but to tell the world about your good work I am forever indebted to you @herbalist_oigiangbe thanks for all you have done for me.
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