체중 감량을 위한 100가지 이상의 새로운 비건 채식 레시피를 얻으려면 더 맑고/매끄러운 피부 a

🥑🍅 체중 감량, 깨끗하고 매끈한 피부, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 100가지 이상의 맛있는 비건 요리법을 얻으려면. 👉 BIO vegan.awesome 을 방문하세요. . Zucchini fritters 💚 이 덴마크 ‘frikadeller’는 호박으로 가득차 있으며 샐러드, 야채, 구운 감자 또는 피타와 함께 제공할 수 있는 쉬운 비건 레시피입니다. 작성자 micadeli_ 레시피: * 아마씨 2큰술 * 물 7큰술 * 600g. 애호박 * 양파 1/2개 * 마늘 2쪽 * 귀리 7큰술 * 빵가루 7큰술 * 커민 1작은술 * 소금과 후추 아마씨와 물을 섞어 따로 둡니다. 호박은 깨끗이 씻어 채썰어 물기를 모두 빼주세요. 다진 마늘, 양파, 귀리, 빵가루, 커민, 소금, 후추와 섞는다. 아마씨를 붓고 잘 섞는다. 냉장고에서 10~15분간 휴지시켜주세요. 손으로 반죽을 작은 ​​튀김 모양으로 만드십시오. 팬에 유채 기름을 두르고 바삭하고 황금색이 될 때까지 양면을 각각 4~5분씩 익힙니다.