브라우니 팬케이크는 저녁 식사로 아침 식사를 좋아합니다. 그들은 이것에서 벗어났습니다

저녁 식사로 아침 식사를 즐겨보세요 😋 saschafitness 브라우니 팬케이크입니다. 그들은 이 세상에서 벗어났습니다!!! 그리고 마지막으로 매우 건강합니다! 레시피: 계란 1개 및 계란 흰자 1개 바나나 3/4개 압착 귀리 1/3컵 아몬드 우유 1/4컵 베이킹 파우더 1작은술 saschafitness 바닐라 단백질 1작은술 코코아 가루 2작은술 믹서기에 모든 것을 섞습니다. 🤫 완벽한 팬케이크를 만드는 요령을 알고 싶나요? 낮은 온도에서 팬을 예열합니다(저는 쿡탑 설정에서 10개 중 2개를 수행합니다). 너무 높지 않은지 확인하십시오. 그렇지 않으면 달라붙거나 타지 않습니다. 그런 다음 원하는 붙지 않는 기름을 뿌립니다. 팬에 약간의 믹스를 놓습니다. 거품이 보이면 팬케이크를 뒤집을 시간입니다. 1분정도 기다리면 완성! 모든 믹스를 만들 때까지 단계를 반복합니다. 건강을 유지하기 위해 무설탕 시럽을 사용합니다!