델리카타 스쿼시 샐러드를 곁들인 크랜베리 ​​염소 치즈 박제 치킨

델리카타 스쿼시 샐러드를 곁들인 크랜베리 ​​염소 치즈 속을 채운 치킨 🍴😋 이번 월요일 밤에 맛있는 건강한 저녁을 먹었습니다. 트레이더조의 크랜베리 ​​염소치즈와 시금치를 넣어 닭가슴살을 만들어봤는데 너무 부드럽고 고소하고 맛있었어요! 굽고 구워보니 향이 너무 좋았어요. 속을 채운 닭가슴살에 곁들일 샐러드를 만들었습니다. 나는 오븐에서 올리브 오일 소금과 후추를 뿌린 델리카타 스쿼시를 구운 다음 석류 씨와 부서진 염소 치즈, 얇게 썬 아몬드를 곁들인 들판 위에 얹었습니다. 상큼한 맛이 일품인 샐러드가 너무 맛있었어요! 호박은 비타민 A, C, B 비타민이 풍부하고 섬유질과 칼륨이 풍부하여 영양소가 매우 풍부합니다. 석류씨에는 섬유질, 비타민 E, 마그네슘, 항산화제가 풍부하고 짙은 잎이 많은 채소에는 섬유질, 철분, 엽산이 풍부합니다. 나는 또한 매우 맛있는 식사와 함께 Trader Joe의 번거 로움 감자를 먹었습니다. 속을 채운 닭 가슴살과 델리카타 스쿼시 샐러드를 위한 제 레시피는 다음과 같습니다. 속을 채운 닭 가슴살: 3인분 재료: 속을 채운 닭 가슴살: 3인분 재료: 뼈와 껍질을 제거한 닭 가슴살 3개 다진 신선한 베이비 시금치 1/2컵 트레이더 조 크랜베리 ​​쉐브르 1/3컵 염소 치즈(부순 것) 준비 방법: 1. 오븐을 400F로 예열합니다. 작은 그릇에 염소 치즈와 다진 아기 시금치를 섞습니다. 2. 닭가슴살을 두드려 물기를 제거한다. 나비 닭가슴살. 시금치 염소 치즈 혼합물을 골고루 나누어 닭가슴살을 채웁니다 3. 중불에서 프라이팬에 닭가슴살을 앞뒤로 2~3분간 굽습니다. 완전히 익힌 델리카타 스쿼시 샐러드 3인분: 재료: 델리카타 스쿼시 1개 채소, 아기 시금치 또는 케일 한 봉지(약 3-4컵) 잘게 부순 염소 치즈 3큰술 석류 씨앗 1/4컵 슬라이스 아몬드 2큰술 3-4큰술 발사믹 비네그레트 사용법: 1. 오븐을 400F로 예열합니다. 섬세한 스쿼시 씨를 깨끗이 씻어 가로로 자릅니다. 올리브 오일과 소금, 후추를 뿌려 30-40분 동안 또는 포크가 부드러워질 때까지 굽습니다. 2. 채소 위에 스쿼시를 얹고 잘게 부순 염소 치즈, 석류 씨, 아몬드, Newman’s Own Lighten Up 발사믹 드레싱을 얹습니다.