식사 플래너
고전적이지만 좋은 것, 불안한 저녁을 위한 Calming Moonmilk. 레시피: 오트밀 1컵

Oldie however goodie 🌸 나른한 저녁을 위한 진정 문밀크. 조리법: 귀리 우유(또는 기타) 1컵 물(선택 사항) 1/3컵 실론 시나몬 1작은술 마카 가루 1/2작은술 아가베 시럽 1~2작은술 방법: 오트밀을 냄비에 넣고 천천히 가열합니다. 별도의 냄비 또는 물 보일러에서 물을 끓입니다. 오트밀크가 끓기 시작하면 열을 낮추고 계피와 마카 가루를 넣고 우유 거품기 거품기 또는 일반 거품기와 함께 휘젓습니다. 컵에 붓고 필요하면 물을 넣고 아가베 시럽으로 달게 한 다음 그 위에 계피를 뿌립니다. 💗🌙 . . .